Esgotamento emocional: quando o corpo avisa e você não ouve
O esgotamento não é preguiça. É o resultado de carregar mais do que qualquer homem deveria carregar sozinho.
O esgotamento costuma chegar antes do colapso. Ele aparece como cinismo, impaciência, ausência emocional e uma fadiga que descanso comum não resolve.
Para muitos homens, parar parece irresponsabilidade. Mas continuar no automático pode custar mais caro: casamento, filhos, saúde e clareza de decisão.
O trabalho começa quando você para de tratar o cansaço como normal e passa a investigar o que ele está tentando mostrar.